Forrest Cavale
Bodite iskreni: kaj si zamislite, ko pomislite na prigrizke s poti? Pringles? M&M's? Tiste žitne in mlečne palice, ki nikakor ne morejo biti manjše od 97 odstotkov koruznega sirupa s fruktozo? Na mojem zadnjem avtomobilskem prelazu sem imel eno večerjo snežno mežiko Dairy Queen, česar v svojem terenskem življenju sploh ne bi smatral kot možnost. Samo zato, da so postanki za počitek na potovanju tako enostaven izgovor, da jeste, kamor koli se vozite mimo, ko ste lačni.
V resnici niste krivi. Obstajajo veliko več obcestnih znakov za restavracije s hitro prehrano kot zdravstveno ozaveščene izbire. In trgovinice z bencinskimi črpalkami vas pripeljejo naravnost v mavrični barvni bonbonček in nataknite ne glede na zdrave prigrizke, ki jih založijo avtomobilski dodatki.
Vaše telo se bo že več ur počutilo izčrpanih, ko boste v avtomobilu sedeli v istem položaju. Krvni sladkor pobere iz številnih ameriških najljubših prigrizkov - večina ima kakšno obliko dodanega sladkorja ali sirupa, ne glede na to, ali so sladkega okusa sladki ali ne - samo bo poslabšala.
Ena izmed prednosti, da ostanete zdravi, ko v avtomobilu potujete na dolge razdalje, je prtljažnik za shranjevanje hrane. Vaša najboljša stava je vedno sveže sadje in zelenjava, vendar pa potrebujete tudi možnosti, za katere se verjetno ne bo stopilo ali jim bo slabo, če jih pustite v prtljažnik, medtem ko raziskujete nacionalne parke.
V tem primeru je lažje kupiti in prinesti predpakirane prigrizke. Ne morete se zmotiti z oreščki in suhim sadjem, vendar nekateri drugi prigrizki z zdravim slovesom niso ravno najboljši za sedenje v avtomobilu cel dan - na primer beljakovinske palice. Presežek beljakovin, ki ga vaše telo ne uporablja, se pretvori v maščobno kislino in shrani, zato shranite tiste za dneve, ko se odpravljate na pohod ali se boste aktivno gibali 30 minut ali več.
Spodaj smo zaokrožili nekaj res okusnih nizkokaloričnih prigrizkov, ki so narejeni s pravimi sestavinami, minimalno predelanimi in brez sladkorja. In bonus, vsi so brez glutena.
Začni predstavitev Predvajanja Vsak izdelek, ki ga predstavljamo, je uredništvo neodvisno izbralo in pregledalo. Če opravite nakup z vključenimi povezavami, bomo morda zaslužili provizijo.
1 od 15
Pin elipsa Več Facebook Twitter Mail iphone Pošlji SMS sporočilo
Prigrizki Biena čičerika
Slikovno povečavo Z dovoljenjem Biena Foos
Te hrustljave pražene čičerike so polne okusa, beljakovin in vlaknin (šest gramov obojega na porcijo). V ZDA so narejeni iz nič, brez umetnih sestavin in so brez glutena, oreščkov in mlečnih izdelkov. Različica morske soli je narejena samo s čičeriko, sončničnim oljem in morsko soljo - to je to. Okusi žara in javorja cimeta so prav tako vredni poskusov.
Za nakup: amazon.com, 29 USD (paket 6).
1 od 15
Aplikacije Oglejte si vse oglase
2 od 15
Pin elipsa Več Facebook Twitter Mail iphone Pošlji SMS sporočilo
Pečeni čips iz pečenke Traderja Joea
Zoom slike Z dovoljenjem Amazonke
Všeč mi je plantain čips Traderja Joea, zlasti ker so čipsi drugih blagovnih znamk pogosto sladki, ti pa so slani, zato so odlična alternativa krompirjevim čipom. Narejene so s sončničnim oljem - večinoma nenasičenimi maščobami - namesto palmovim oljem ali palmovim oleinom - večinoma nasičenimi maščobami. Poleg tega imajo veliko kalija in nič gramov sladkorja.
Za nakup: amazon.com, 24 USD (paket 6).
2 od 15
Aplikacije Prikaži vse
3 od 15
Pin elipsa Več Facebook Twitter Mail iphone Pošlji SMS sporočilo
Lärabarji
Zoom slike Z dovoljenjem Larabarja
Ko preberete etiketo hranilne vrednosti katerega koli Lärabarja, lahko dejansko izgovorite in prepoznate vse sestavine. Na primer, jabolčni zavitek pita - eden mojih najljubših - ima datlje, mandlje, nesladkana jabolka, orehe, rozine in cimet. Vse njihove palice - vključno z okusi, kot so borovničev muffin, piškotek iz arašidovega masla, testo za piškote s čokoladnim čipom in bananin kruh - so minimalno predelane in brez GSO.
Za nakup: amazon.com, 19 USD (paket 16).
3 od 15
Aplikacije Oglejte si ves oglas
4 od 15
Pin elipsa Več Facebook Twitter Mail iphone Pošlji SMS sporočilo
Mesne palice Vermont Smoke & Cure
Zoom slike Z dovoljenjem Vermont Smoke & Cure
Podjetje Vermont Smoke & Cure izdeluje prekajeno meso in mesne prigrizke že od leta 1962. Kadar je mogoče, uporabljajo humano vzgojeno meso, pri čemer pridobivajo preproste, lokalne sestavine, kot so javorjev sirup Vermont in jabolčni jabolčnik. Te mesne palčke v kombinaciji s kakovostnimi začimbami in zelišči, kot so tamarind in paprika četrtina krekeja, predstavljajo okusen prigrizek, napolnjen z beljakovinami. Paket za raznolikost vam bo omogočil, da poskusite okuse, kot so govedina BBQ, goveja čipotleta in svinjina, ter puran sperk.
Za nakup: vermontsmokeandcure.com, 26 USD (paket 18).
4 od 15
Aplikacije Prikaži vse
5 od 15
Pin elipsa Več Facebook Twitter Mail iphone Pošlji SMS sporočilo
Bradov žeton s sivimi kalemi
Slikovno povečavo Z dovoljenjem Brad's Raw Foods
Ta zahrbtni prigrizek zbeži znani drobtin čips in hranila solate v en zalogaj. Vsi Bradovi izdelki so narejeni iz 100-odstotne organske zelenjave, semen, zelišč in začimb, ki se pri nizki vročini zdrobijo v zraku, postopek, ki zadrži več hranil in encimov kot peko ali cvrtje. Odlične so tudi za potapljanje v hummus!
Za nakup: amazon.com, 7 USD.
5 od 15
Aplikacije Prikaži vse
6 od 15
Pin elipsa Več Facebook Twitter Mail iphone Pošlji SMS sporočilo
Lunin sir
Zoom slike Z dovoljenjem Amazonke
Če vas nagajajo svetle oranžne prigrizke iz umetnega sira v trgovini z bencinskimi črpalkami, jih morate poskusiti. Moon Cheese uporablja patentirano tehnologijo za odstranjevanje samo vlage iz sira, hkrati pa ohrani vso hranljivost in aromo. To pomeni, da so ti hrustljavi rezanci res samo 100-odstotni sir. Polni so kalcija in ne potrebujejo hlajenja.
Za nakup: amazon.com, 15 USD (paket 3).
6 od 15
Aplikacije Prikaži vse Oglaševanje Oglas Oglas
7 od 15
Pin elipsa Več Facebook Twitter Mail iphone Pošlji SMS sporočilo
Žetva Snapsa Crisps
Zoom slike Z dovoljenjem Amazonke
Nisem si mislil, da bom kdaj zasvojen s kakršno koli hrano, narejeno z grahom, toda te lahke, slane mahune za prigrizke so se mi tako izkazale, tako narobe. K sreči je porcija le 110 kalorij za 22 kosov. Pečeni so in so večinoma narejeni iz suhega graha in malo riža, zaradi česar so zelo gosti z vlakninami in beljakovinami.
Za nakup: amazon.com, 12 USD.
7 od 15
Aplikacije Prikaži vse
8 od 15
Pin elipsa Več Facebook Twitter Mail iphone Pošlji SMS sporočilo
Olove Olive
Zoom slike Z dovoljenjem Amazonke
Če vam je znano, da jedo oljke naravnost iz kozarca, boste oboževali te okusne olivne prigrizke. Oljke so nasute in zaprte s kančkom olja in ne potrebujejo hladilnika, da ostanejo sveže, zaradi česar so popolne za prigrizek na poti. Nekaj različnih okusov so zelene oljke limone in rožmarina, zelene oljke bazilike in česna ter črne olive čilija in česna.
Za nakup: amazon.com, 26 USD (paket 24).
8 od 15
Aplikacije Prikaži vse
9 od 15
Pin elipsa Več Facebook Twitter Mail iphone Pošlji SMS sporočilo
Oh Snap! Kiseli kumarji
Slikovno povečanje Z dovoljenjem Oh Snap! Pickling Co
Te posamezne pakirane kumarice nimajo tekoče slanice, kar pomeni, da ni nereda! Sveži so, zelo hrustljavi in naravno brez maščob, sladkorja in glutena. Tekoče so malo natrija, vendar pitje veliko vode to uravna. In te fante je treba hraniti v hladilniku.
Za nakup: walmart.com, 1 USD.
9 od 15
Aplikacije Prikaži vse Oglaševanje Oglas Oglas
10 od 15
Pin elipsa Več Facebook Twitter Mail iphone Pošlji SMS sporočilo
Čisti organski sadni lističi
Zoom slike Z dovoljenjem Amazonke
Nekateri sadni prigrizki so lahko skrivne bombe s sladkorjem, vendar so ti naravni sadni trakovi narejeni iz certificiranih organskih sadnih in zelenjavnih sokov in pirejev, brez dodanih trsnih sirupov ali trsnega sladkorja in brez umetnih arom ali barv. Te čvrste žvečilke so samo 45 kalorij z 10 grami sladkorja na trak in so brez GSO, veganske, brez glutena, brez soje, košer in so proizvedene v objektu brez arašidov, ki v njih skoraj vse občutljivosti za hrano robnik.
Za nakup: amazon.com, 30 USD (paket 36).
10 od 15
Aplikacije Prikaži vse
11 od 15
Pin elipsa Več Facebook Twitter Mail iphone Pošlji SMS sporočilo
Zelenjavni čips TERRA
Zoom slike Z dovoljenjem Amazonke
Pravi zelenjavni čips je narejen iz sezonske mešanice koreninske zelenjave, kot so taro, sladki krompir, yuca, pastinak in batata. So super hrustljavi, rahlo soljeni in polnjeni s tremi grami vlaknin na porcijo.
Za nakup: amazon.com, 18 USD (paket 24).
11 od 15
Aplikacije Prikaži vse
12 od 15
Pin elipsa Več Facebook Twitter Mail iphone Pošlji SMS sporočilo
Goli kokosovi čipsi
Zoom slike Z dovoljenjem Amazonke
Če imate pogosto slajše hrepenenja, ki jih morate zadovoljiti na cesti, poskusite Barejeve kokosove čips. Pečejo jih brez olja, dokler niso hrustljavi, in imajo zelo preprost seznam sestavin. Čokoladni kokosovi ostružki so narejeni samo s kokosom, kokosovim nektarjem in nesladkanim kakavom. Bananovi čipsi Bare so tudi res okusni, vendar je to približno dvakrat več sladkorja.
Za nakup: amazon.com, 20 USD (paket 7).
12 od 15
Aplikacije Prikaži vse Oglaševanje Oglas Oglas
13 od 15
Pin elipsa Več Facebook Twitter Mail iphone Pošlji SMS sporočilo
Hranite prigrizke
Slikovni zoom Vljudnost hranljivih prigrizkov
Joy Bauer, nutricionistka New York City Baleta in avtorica uspešnic, je ustanovila blagovno znamko Nourish snack, da bi zdrava prigrizek postala bolj priročna in okusna. Linija ima resnično zabavne kombinacije okusov za vsako vrsto hrepenenja in vse so certificirane brez glutena, brez mleka, veganske in brez GSO. Če imate radi začinjene prigrizke, morate poskusiti pečena in začinjena koruzna jedrca Holy Habanero.
Za nakup: nourishsnacks.com, 36 USD (paket 20).
13 od 15
Aplikacije Prikaži vse
14 od 15
Pin elipsa Več Facebook Twitter Mail iphone Pošlji SMS sporočilo
Zoom slike Forrest Cavale